اخطار : در صورت درخواست مراجع قضائي , تمام مشخصات
كاربر متخلف(قوانين سايت)شامل آي پي در اختيار مراجع قضائي گذاشته مي شود
اين وب سايت در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ايراني ( زير نظر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي ) ثبت شده است
امتياز لازم براي رفتن لينكهاي تازه به صفحه لينكهاي داغ : 5
كاربراني كه ميانگين امتياز ده لينك آخر ارسالي آنها بيشتر از 1 مي باشد مي توانند 3 لينك در روز ارسال كنند
تبليغات كد جاوا اسكريپت تبليغات كد جاوا اسكريپت
بروس لی در سال 2012 که سال اژدها نیز میباشد با مستند جدید خود که I Am Bruce Lee نام دارد به روی پرده سینما رفته است.این مستند که توسط شانون لی دختر بروس لی تهیه شده با افراد مشهور زیادی مصاحبه خواهد کرد. افرادی چون: ستاره بسکتبال Kobe Bryant , بازیگران معروف Mickey Rourke و Ed O’Neill و قهرمان بوکس
ادامه مطلب»
کلیپ کوتاهی از ضربه زدن بروس لی بدون نگاه کردن به حریف!
ادامه مطلب»
مسی با 234 گل زده بهترین گلزن تاریخ بارسلونا شد
ادامه مطلب»
تراکتورسازی،قهرمانی تراکتورسازی،تراختورسازی
ادامه مطلب»
دقایقی قبل خبر ناگواری به دست خبرنگار ما رسید که خوردو علی دایی سرمربی باشگاه راه آهن و اسطوره ورزشی دنیای فوتبال در بازگشت از مسابقه تیم فوتبال راه آهن و سپاهان در حوالی کاشان واژگون شده است …

خبرنگار بولتن نیوز در تماس با مسئولان باشگاه راه آهن پیگیر صحت و سقم این ماجرا شد که محمد جعفری نژاد س
ادامه مطلب»
مهدی زحمتی برای ارج نهادن به نام ناصر حجازی با لباس او به زمین بازی رفت.
ادامه مطلب»
نخستین برنامه بدنسازی بروس لی
.
.
.
ادامه مطلب»
جواد نکونام، بازیکن اوساسونا با نزدیک شدن به پایان فصل با پیشنهادهای زیادی برای فصل آینده مواجه است...
ادامه مطلب»
چیزی که در دو فیلم "اژدها وارد می شود" و "بازی با مرگ" بینندگان را مجذوب خود کرد استفاده بروس لی از دو نوع سلاح "نانچاکو" و "چوب دستی" بود.آیا میدانستید که روش مبارزه بروس لی با این سلاح ها از کجا نشأت گرفته؟ پاسخ روش مبارزه با سلاح های فیلیپینی است!
ادامه مطلب»
دور جدید تمرینات پرسپولیس از دوشنبه شروع می‌شود. پرسپولیس در این تمرین یک مهمان ویژه خواهد داشت؛ شیث رضایی.
ادامه مطلب»
هشت تمرین اصلی ایزومتریک بروس لی (تمرین بدون حرکت)
ادامه مطلب»
آیا می خواهید از کمر درد پیشگیری کنید؟ما چند حرکت ساده برای انقباض عضلات کمر به شما پیشنهاد می کنیم.این حرکت ها را چند بار در روز انجام دهید،سپس تعداد حرکت ها را افزایش دهید
ادامه مطلب»
شما در این پست با نحوه ی گرایش بروس لی به انجام تمرینات بدنسازی آشنا خواهید شد.
ادامه مطلب»